Vitrine Bio Conseils pratiques Comment profiter d’un bienêtre optimal chez soi ?

Comment profiter d’un bienêtre optimal chez soi ?

Il est naturel que nos émotions se sentent très haut et bas en ces temps incertains. Et vous pourriez vous inquiéter à long terme de la façon dont cela vous affectera. Rester à la maison pendant une période prolongée peut être difficile, frustrant et solitaire pour certaines personnes et que vous ou d’autres membres du ménage pouvez vous sentir déprimé. Cela peut être particulièrement difficile si vous n’avez pas beaucoup d’espace ou d’accès à un jardin. Pour profiter d’un bienêtre optimal dans votre maison, voici quelques astuces.

Laisser entrer la lumière

La lumière augmentant considérablement l’énergie, la créativité et la productivité, il est judicieux de placer votre bureau devant une fenêtre. Les stores en bois et vénitiens sont parfaits pour les fenêtres des bureaux à domicile car ils filtrent la lumière pour minimiser l’éblouissement sur votre ordinateur et les lamelles peuvent être ajustées pour contrôler les niveaux de lumière lorsque le soleil se déplace pendant la journée. Alors optez pour la fonction, mais n’oubliez pas le style. Les stores romains adoucissent le look et un joli tissu botanique apporte une belle sensation de nature dans votre bureau. Vous pouvez ajouter un palo Santo encens pour vous débarrasser de tous les stress e des anxiétés dans le quotidien. Il vous suffit de l’allumer avec une bougie et c’est tout ! Vous pouvez profiter pleinement de la fumée pour bénéficier d’un maximum de détente et bienêtre et de confort.

Créez votre espace

Il n’est pas nécessaire de coûter cher à la terre pour décorer votre bureau. Les magasins de charité et les ventes de chaussures de voiture sont des terrains de chasse parfaits pour des pièces originales et vintage ou pourquoi pas se livrer à une certaine créativité de bricolage. Couvrez les fichiers de boîte en carton ordinaire avec du papier peint ou du tissu pour un look fabuleux sur mesure. Un tableau d’affichage composé d’un cadre photo en bois, de mousse et de tissu est un excellent moyen d’afficher des photos, des listes de tâches ou toute autre information que vous souhaitez voir en un coup d’œil. Le bois est un matériau merveilleux que nous devrions utiliser davantage dans nos maisons. D’ailleurs, il est toujours conseillé de miser sur le palo Santo encens. Rendez votre bureau un peu plus écologique avec un bureau fabriqué à partir de planches d’échafaudage récupérées et de simples pieds à chevalets.

Ajoutez une touche de nature

Il a été prouvé que les usines sur le lieu de travail peuvent réduire les niveaux de stress et augmenter la productivité. Outre ces bienfaits pour la santé, les plantes sont un moyen bon marché d’ajouter de la décoration et d’apporter une belle touche de nature à votre bureau à domicile. Choisissez des plantes vertes et feuillues comme les fougères ou le lierre, en évitant les cactus dont les pointes. Ils peuvent créer le contraire d’une sensation de détente, ou les fleurs au parfum fort, qui peuvent être gênantes ou irritantes. Les images et les photographies peuvent être un excellent moyen d’inspirer la créativité et un sentiment de bien-être. Choisissez trois ou quatre qui sont importants pour vous et assurez-vous qu’ils sont de votre point de vue.

 

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